パンパンになった心の中は
すぐにでも、吐き出したいですし
とにかく、誰でもいいからというほど
聞いてほしくなってしまうかもしれません。

そんな時ほど、なかなか誰かと繋がらなかったり
スムーズにコンタクトがとれなかったりすることもあって

胸や心は張り裂けそうになってしまいます。

少しでも、少しでも早めに
助けを求めてもいいと思うから

「まだまだ」「もう少し大丈夫」
これも、ちゃんとしたサイン
「どこか、無理しちゃってるかな」と気付いてあげて欲しい。

そうしたら、これからが「少しずつ無理しすぎない自分」
になっていくと思うんです。