なんとなく、自宅で楽しく運動できないものかと
YouTube探してたら、かっこいいけどできなさ過ぎて笑えてきた。

最初の部分的な動きだけでも
かなり身体がほぐされましたけどね。

普通の柔軟や腹筋よりも
イテテッって感じで効果ありそう。

柔軟体操さぼりすぎたため
体が硬くなったのをしみじみ感じてます。

前半マスターしたら踊れるようになるのかな、、、と
錯覚と妄想だけを膨らませ
前半だけで楽しんでます。

頭も体も柔らかくなりますように。