人との関係の中で
望まないことが起きた時
不安や苛立ちや怒りが込み上げてくるけれど

ひょっとしたら、自分の中にコントロール意識があったりする

自分の中の制限や人への制限を
外したら、いろんなものから解放される。

まあ、コントロールみたいな概念みたいな
いろんなものをつくってしまうのが人なんだけど

そんなことに気付けたら、今よりずっと楽になるだろうね