豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

温もり

〇〇のおかげで私は、、、(#90)

2018年6月のお題-2 ○○のおかげで私は幸せです。 ありとあらゆることの お か げ ではありますが 小さい視点で言えば ”私という人間で生まれたおかげで幸せ” だと思っています。 厄介でなかなか面倒な感情と思考を持 …

香りをつけた洋服

汚れたり、くしゃくしゃになった洋服を 洗濯をしてしわを伸ばして干すように 幾つもの絡まる思いもほどいて伸ばして干してみる。 並んだものをひとつずつ乾かしてくれるのは 太陽の光にや風の流れ 光や流れをたくさん感じた干し物は …

初めての日

恋だけではなくって、毎日を初めてだと思えたら どれほど新鮮で素敵になるだろう。 「50回目のファーストキス」映画の主題歌 目の前の人や毎日のことを抱きしめながら過ごしたいですね。 目の前に映るすべては、、、初めての日 積 …

「信じる者は救われる」って本当だと思う

5月もあと一日ですね。 皆さまにとって、どんな一ヶ月だったのでしょうか。 激動の変化を迎えた方、特に変化のなかった方 なんとなく動きがあったように思われる方、 様々なのでしょうね。 今回も雨でしたが、神社に寄ってきました …

構えて待つ

手にしたいことや成し遂げたいことがある時 短期的に成果が欲しくなるのは 人の常だったりする。 何か事を起こしたり行動に移せば それなりに得るものはあるけれど、 時間や季節の流れがあるように 時期が来るのを信じて 力をたく …

欠かせない人になる前に

自身を受け入れ受けとめることも 誰かを受け入れ受け止めることも 大切なことだけど どちらかに偏る時もある。   シーソーのようにどちらか一方に傾くこともあれば 平行に並ぶこともある。 そうやってお互いを思いやれ …

どれも流れ

衝動的と思えるような行動でも 直感と言えるような素直な行動ならば 流れをちゃんと創ってくれることがある。 慎重に決めたことでも 後悔しないと覚悟があれば 流れをちゃんと引き起こしてくれることがある。 選択に迷いがあるとき …

優しさは自分に

寂しいとき ちょっとだけでも誰かの声を聞いてみる。 苦しいとき 思い切りゆっくりと外の空気を吸ってみる。 悲しいとき そっとそっと感じてみる心の涙。 最後は、しっかり自分を抱きしめてみる 流れは既にできているから、自分自 …

パターン化

生活する上で、社会との関わりや、人との関わりの中でも ある側面からみると、その人にとって繰り返すパターンのようなものがあったりする。 組織や恋愛などの中でもある時点で 苦痛や違和感に似たような感覚。 選んでいるのか、巻き …

忘れない想い

経験の中で感情や思いを押し込めてしまったり 代償的な思考や行動を選ぶこともあるけれど 結局は傷つく前の感情や思いは残っていたりする。 巡り巡って、素直になることが 一番 自分が喜ぶことなのかもしれない。  

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