豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

心のつぶやき

トンネル

長くも短くも暗いトンネルの中にいるような感覚は 一度や二度はあるかもしれない ただ佇み声を張り上げることや、声さえ潜めたりすることも また、マッチやライターで必死に明かりを灯そうとすることも 不安や恐怖に怯えながら振り返 …

イガイガ

室内、室外も乾燥する季節 空気が乾燥しているせいか、どうも喉がイガイガします 湿度もある程度は必要なのね、とつくづく感じます。 加湿器をつかったり、霧吹きで水をシュッシュッと撒いたり 濡れタオルをかけたり、コップにお水を …

表だったこと

表だって、怒りや、悲しみ、寂しさ、憎しみなどが 浮き彫りにされる。 そこに、大切にされたい、愛されたい、分かってほしい 認めて欲しい、助けて欲しい、、、目の前の私だけを、、、 とかってないだろうか。 人物や出来事に焦点を …

コネクション

企業や企画を上手に広げられる人がいる 確かに、コネクションの大きさや力も感じます 関係性や繋がりを大切にしながら 目指すところに向いている。 ただし、そうした人ばかりでは成り立たないわけで 上手く乗っかりながら、自分の特 …

現実

体験していることが現実 想像することは幻想 そうでなくって現実にできるよ、きっと。 いつ?どうやったら? 計画的にどんどん進めることができることもあれば 漠然とだけど、日々過ごす中で期限を決めずに 過ごしてみたら ふと振 …

三角、丸、四角

ネガティブなことの中にポジティブなことがある 側面と内面 あらゆることの中から 探し求めることは ヨシとすることOKであることだったりする さまざまな形の中に、それそれの好みの形を生み出すことができる 全て、思いのままな …

コントロール

人との関係の中で 望まないことが起きた時 不安や苛立ちや怒りが込み上げてくるけれど ひょっとしたら、自分の中にコントロール意識があったりする 自分の中の制限や人への制限を 外したら、いろんなものから解放される。 まあ、コ …

新たな描き

自身のことも、人のことも喜ばしいことがあったとき それを言葉にし文字にし表現できることは 最高の喜びであり その人自身が、すでに幸せのオーラを 放ち始めている証 不満や恐れを感じる中に、一つでも二つでも 喜びを感じられた …

エレベーター

エレベーターに乗って上に行くつもりが、下に降りてしまったり 上階まで一気に行けると思いきや 途中の階で乗り換えが必要だったり あれれ、のことってあるけれど そんな時も、「ああ、そうなのね」と思えたら 何も不満を感じること …

ひょっとして完全

ひょっとして今、現時点ではみんな完全なんだと思うこと 心地いい感情も、心地よくない感情も 瞬時に変化するけれど それが、必要なことだとするなら それが学ぶこととするなら 今、そのままが完全な状態なのでは 何を学んでいるの …

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