豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

心のつぶやき

人間度なんパーセント?

たまに「人間くさいね」と言われることがあるのですが ええ、ええ人間くさいんです。 改めて調べてみると「普通の人間が持つ感情や欲望が感じとれる」ことらしいです。 逆を言えば、感情や欲望を隠して人間らしくない人がいるというこ …

期待の塗り替え

自分自身を含めて、人や、環境、状況に不平不満を感じ それらのことを責めたりする時期もあるのだけれど 作り出した期待に応えられなくて「申し訳なかったね」「ごめんね」が潜んでいて 自分を責め、人に不満を抱き、環境や状況に対し …

不安の正体

仕事、将来、人との関係、家族 どれをとっても不安に思うことはある。 「安心」を求めるがゆえに「不安」を嫌う どうなるか先がわからないものに安心を強く思い描けるものは 不安というものを課題として捉えているんじゃないかと思う …

あきば大祭

小牧市にある「副厳時あきば大祭」に参加させていただきました。 当日のボランティアスタッフとして参加させていただきましたが 11月の打ち合わせから前日までたくさんのスタッフの方々に支えられ あきば大祭に向けて、着々と準備は …

2018年を振り返って(くれたけ#101)

【2018年12月のお題-1】 あなたにとってどんな一年でしたか。 喜ばしいこと、ちょっと考えさせられることとか色々ありましたが 大きな変化というのはなかったようにも思います。 ただ、自分なりの行動計画というは達成してい …

守ってる

みんなそれぞれに 自分を守っているんだなぁと思う 理想の様な自分がいて、それを否定されることを恐れたり もがきながらでも精一杯の自分を傷つけられたようで怒りに変わったり 倒れそうな自分から手がすり抜けてしまったように感じ …

激しい波はどこにでも

気温の差が、、、どういうことか なぜ冬なのに20度も越してしまうのよ! 対応しようと思ったり、ついていけない!と思ったりするものの ぶちぶち言いながらでも過ごしていく能力は備わっているものなのね。 物事の変化も心の変化も …

つなぐ

思いをつなぐ 言葉をつなぐ 行動をつなぐ 命をつなぐ 繋いでいくものはたくさんあって 自分から、人から どちらからともなく 反応や温もりは、いつか、どこかから感じられることがある。  

心が作り出す

勝利と敗北は 自身が作り出すことがある。 ならば、勝利とは、敗北とは、イメージは明確に浮かぶだろうか。 かつての私も心が作り出すものに追い立てられていた気がします。 明確な人物像を思い浮かべることができるのであれば その …

開くとき、根を張るとき 

季節に咲かせる花々、景色の彩りは 安心と豊さを感じさせてくれる。 あまり意識していない頃の花や景色の中の色どりは 時にドキッとさせてくれ 印象の残り方も、少し異なる部分で記憶される。 ときを感じ、厚さ寒さを知り、時期を忘 …

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