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加藤カウンセラーのブログ

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かみしめる言葉

おみくじはお正月に一度、引くものだと思っていたけれど 「今日、引いてみたいな」と思いに任せて引くようになりました。 その場所によっては異なるおみくじだとは思いますが 身を引き締める意味でも裏面に書いてある言葉を 読むのが …

今はこれでいい

先が見えないように感じる時もあれば 目指すゴールがまだまだのように感じる時もある。 生き急ぐように我武者羅になっていたり 焦りに追い立てられて苦しくなる時もある。 直感的だったり、計画的だったり 頑張ってるのに成果や結果 …

調節がむつかしい

ここ数日は雨が続いていて湿気も多いですが、 地面が濡れていたりすると視覚的にも涼しく感じます。 いつもの調子で冷房を設定しておくと、なんだか「寒っつ」と 思うこともあったりして、皆さまも体調を崩されないように 気を付けて …

後からつける理由

とってしまった言動に どうして?って聞かれたときに 自分や誰かに説明できるよう また、納得したかったり、してもらいたかったりで 理由を探したり、後でくっつけたりすることがある。 だけど、剥がした理由の奥には嘘のない気持ち …

追われる日々の中で

日々の仕事や家庭のこと様々なことに 追われるように過ごしている方も多いと思うのです。 その中で、いかに自分を保ちながら過ごすことができるかは 一つの大きな課題なんだなあ、と感じることもよくあります。 一度、ごっちゃごちゃ …

21の夏

「誕生日を前に落ち的な話があるんだよね」 と話し出した息子 突っ込みを入れないといけないのかなあ、と思いつつ聞いていたら 「そうきたか」と突っ込みどころがない。 状況や会話の流れ、自分の感じたこと、考えとかを話してた。 …

タイムスリップー元気を出してねー

心に残る曲は多くの方にあると思うのですが ご存知のない方もいらっしゃるこの世代 私自身もかすかに残る曲の数々で 時代の背景が脳裏に浮かんできました。懐かしい~。 それよりも、 衰えを見せない潤いのある声量は 素晴らしく心 …

次の瞬間から

少しだけ、少しずつでも いろんな人の言葉が聞けるようになったり 何気ないよさが見えるようになったり イイところも追加していくものも何かが 感じられるようになったりする。 誰かのことを知ろうとしたり 変わりたいと望んでいた …

魚みたいに

流れに身をまかせるときと 流れに逆らってみるときがある その時々で必要なことのようにも思うんですよね。 気のすむまま逆らってみたら 「とことんやってみた」と納得できたり 「やるところまでやったぞ」と思い残すことなく 自然 …

焦るな、急ぐな、惑わされるな

大きな先を見て焦り 状況や人を気にすることより 今、自分にできる小さなことを 淡々とこなすことが最も重要だったりする。 小さなことをこなさなければ 大きなこともこなせない。 じれったくても、歯がゆくても 何も感触を味わう …

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