豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
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どちらが先でも

「自分を大切に」から「人を大切に」 「人を大切に」から「自分を大切に」 どちらが先でもいいと思う。 なぜなら「自分を大切に」が今の私にはピンとこない。 ないがしろにも、大切にしていないわけでも、認めていないわけでもなく …

貝殻ふたつ

あの日も寒かった 小学生の女の子たちが縄跳びで遊ぶ傍らで しゃがんで見ていたら 走って駆け寄ってくる一人の女の子 「これ、あげる」とポケットから出した手に持っていたのは 小さな貝殻を2つ 「えッ、大切なものじゃないの?」 …

言葉の変化

何度も何度も話している内容でも ニュアンスが変わることがある そこに、何かの情報によるものだけではなく 自分の意志があるならば 優柔不断とだけで捉えられない 時間の経過も思考の変化も起こっていることだから もちろん、変わ …

褒めてみますか(くれたけ#103)

単純にOKは出しますが、 自分を褒めることはないなあ、と思いつつも 昨年に関して言えば 気になるところへ行ってみた。 気になることはやってみた。 気にかけたことに参加してみた。 漠然と信じていることや疑問に思うこともやっ …

寝る楽しみ

基本、寝るのは好きですが 何が楽しみかって、寝ている時に見る夢が楽しみの一つです さまざまな夢を見ているわけですが、 宇宙人、お寺、お坊さん、らかわいらしい龍やらで なんだったこれ!と思うこともあれば 猛スピードで走る車 …

情報のキャッチと気持ち

気になる気持ちが、目に入ったり耳にしたり感じたりする 情報のキャッチなのだけど 意識していることは飛び込んできやすく 軽やかな気持ちであれば、よき情報として 悲しみ、怒りの気持ちであれば、快くない情報として 先に望むこと …

尊さ

我慢することもあれば、存分にやりたいことができることもある 厳しくすることもあれば、優しさに包まれ包むこともある 一定の流れというよりは少々バランスを崩しながらも 気丈さを保とうとする そこにあるのは、自分自身との葛藤だ …

いつもの朝を

いつもの朝を迎え いつもの夜を過ごす 何ら変わりのない時間を過ごしていると 気持ちは先走ることがあるかもしれないけれど 心に刻む思いがあるから、日々こなせていくことができたりする 変わり映えのない毎日を諦めずにいたいもの …

波紋

ポタリと一滴たらすと、波打つように広がる 静かにたたずみ落ち着きを放っているところにほど 際立つ一滴の言葉 ひとつの投げかける言葉によって 美しい輪をつくるのか、乱れる輪をつくるかも変わる ひとつの言葉の受け取り方によっ …

大空に

年明け2日目となりましたね さて、私は本日より活動開始しておりますが 今年は「根底」をじっくり見つめていきたいなあと考えております。 自分自身もですが、周りの状況や関わる方 また、様々な情報の中で、ゆるぎなく感じることや …

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