豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

感覚

距離を置く

親しい間柄、恋人、夫婦でも 楽しい時期もあれば、喧嘩もあったり、なんだかシックリこないとか いろんな時間があるのでしょうね。 お互いが歩み寄ろうとしていれば、 どこで歯車が違ってしまったのかな? 自分や相手の気持ちがどこ …

緊張感

「緊張感」は嫌われものなのでしょうか? 過度に感じる場合は、不安、焦り、パニック状態などに 陥りやすいかもしれません。 だけど、程よい「緊張感」は欲しいものです。 私の感覚として、程よい緊張感には集中力が高まることがあり …

設定は何に合わせる

目標設定は歩み方や人によっても、 その段階ごとに変化できればいいなぁと思ったりします。 目標設定を細分化したり、少し下げることがピタッとくる時もあれば、 設定は高いままを望み、下げることに抵抗を感じる時もある。 それは、 …

誰かのエネルギーが教えてくれること

お一人お一人が今ある状況は違っていても エネルギーを感じるたびに 胸が熱くなり、刺激をいただいているのを実感します。 夢を抱き突き進むために 幸せと思うものをつかむために 関係性というものを理解するために 愛情というもの …

オペラ/枠を超えた世界

私=クラッシックとイメージなり難いのですが、 友達のお誘いを受けまして、 「名芸男子MGO」のオペラを聴いてまいりました。 「百花百草」古民家風な入り口を抜けると 太陽の光を最高の状態で取り入れたホール 中庭を横にしなが …

嗅覚の記憶

寒い寒い夜です。 久しぶりにベランダで夜空を眺めてみた昨晩です。 「ア~、冬のにおいがする」 私の冬のにおいは、ほんのり煙の香りがします。 季節のにおいを感じる方も少なくないと思うのですが、 きっと同じ人はあまりいないか …

人生の問題集

学生の頃、早く大人になりたかった。 制限されることや勉強から解放されるとさえ思っていたから、、、。 あらあら、と思いますが、、、。 でも、幾つになっても勉強もするし、自由を感じなかったりする。 悩みは尽きなかった。一つク …

水曜日

水曜日、週休二日で働く方にとっては真ん中の日 そうでない人にとっても、ああ、水曜日だ。の水曜日? 感覚としてですが、 今週も頑張るかの月曜日 月曜日に引き続きの火曜日 あと二日、もう二日、まだ二日、いろいろ思う水曜日 あ …

抱きしめ続けない感情

想い出は時に肥大化し心に残る。 ある人にとっては美しく、 ある人にとっては闇夜のように、 すべては経験と感情とともに心に留まる。 状況やその時の感情を残すだけでなく、 そこに気づかされることがたくさんあって、 すべては自 …

委ねる心を鍛える

「素直」です。 とインストラクターの方々は口々におっしゃってましたが、、、。 始まる前から、かなりテンション高めで挑んできた くれたけ主催の「空中ブランコに挑戦!」 腹筋とか握力とかいるんじゃないの?と頭の中で くるくる …

« 1 13 14 15 20 »
ご予約カレンダー

最近の投稿

予約カレンダー

2018年9月
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
           
2018年8月

加藤真実のブログ

PAGETOP