豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

感覚

トンネル

長くも短くも暗いトンネルの中にいるような感覚は 一度や二度はあるかもしれない ただ佇み声を張り上げることや、声さえ潜めたりすることも また、マッチやライターで必死に明かりを灯そうとすることも 不安や恐怖に怯えながら振り返 …

コネクション

企業や企画を上手に広げられる人がいる 確かに、コネクションの大きさや力も感じます 関係性や繋がりを大切にしながら 目指すところに向いている。 ただし、そうした人ばかりでは成り立たないわけで 上手く乗っかりながら、自分の特 …

コントロール

人との関係の中で 望まないことが起きた時 不安や苛立ちや怒りが込み上げてくるけれど ひょっとしたら、自分の中にコントロール意識があったりする 自分の中の制限や人への制限を 外したら、いろんなものから解放される。 まあ、コ …

エレベーター

エレベーターに乗って上に行くつもりが、下に降りてしまったり 上階まで一気に行けると思いきや 途中の階で乗り換えが必要だったり あれれ、のことってあるけれど そんな時も、「ああ、そうなのね」と思えたら 何も不満を感じること …

憎しみとの共存

憎しみが消えなかったり 許したくても許せないことって あるかもしれない。 そんな思いは無いに越したことはないけれど 人には様々な背景がある。 傷ついた心を癒したくて湧いてくる。 「今はそれでいい」 「そう思ってもいい」 …

涙のしずく

泣いていいんだ 話せばいいんだ わかっていても 泣けないことも 話せないこともある だけど、いつかきっと 泣けるときも 話してみようと思うこともある その時に感じるままを受け止めればいい 生きる力が再び別の形で現れてくる …

ムリに正とせず

後悔や失敗を無理に正当化しなくても いいように思ったりします。 感じた事は大切な本心の一つ 望む形を得るための過程なのに なぜそうなっちゃたのか 何につまずいているのか そして原因は何 嫌だなあと思ったこと じっくり考え …

海、山、森、川

10月となりましたね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 人にはそれぞれ癒される場所があると思いますが 私は山の緑に癒されます。 特に自然そのままを表現しつつ、手を加えられた場所は何故だか安心できる。 ありのままだけでな …

目的はなーんだ

目標は決めたのに、なかなか進めない、進まないことは あるけれど、、、 さて、その目標に向かう目的は何でしょう。 目標、、いついつまでに○○をする。 目的、、喜びがあること、、、誰かの笑顔がみえる、みんなが喜ぶ、 気兼ねな …

どろんこ心理

スマートに歩みつ続けられるのも素敵だけど 泥んこになって 夢中になったり、嫌な思いをしたり 気が付いたり、反省したり、なごり惜しんだり そんなこんなで多くのことが身体に沁みこむ 経験と感情と方法を吸収して 心にハマる活字 …

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