豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

見えるもの

when you believe

そうだなぁと思うこと。 必ずいつも願いは叶い続けることはなく、落ち込んでしまうこともあるけれど 諦めきれないこともある。 とことん信じ切ってやってみるのもいいかもしれない。 諦めきれずに遠回りしたけど、叶えてきたこともた …

スポーツをしない私だけど

昔、和尚さんに子供にスポーツをさせるように勧められたことがある。 私はスポーツをしないので、よくわからなかったのだけど スポーツ精神を知る和尚さんの話を聞いていると、人生論に繋がっていた。 必ずしもスポーツをしなければい …

ハンドルを握にぎりしめて

気持ちの変化を求めたがとき すでに自分の心のハンドルを握っている。 行きたいところに行くための操作は自分次第。 本当はどこに行きたいのか、どんな感情を得たいのか、それは自分だけが知ることができる場所。 この道は安全、この …

感覚の旅

懐かしさ、、、 何年かたって顔を合わせる仲間 何年かたって振り返る大変だった時 何年かたって思い出す楽しかった時 戻りたいとか、後悔はそこにはなく ただ懐かしさやその時の感情が呼び戻される。 すべては生きてきた証 望む姿 …

今を生きる

こんなはずじゃあなかったのに このままでは、、、 何か変えなければ、、、 焦っちゃうよね。 流れやタイミングって誰もが感じてると思うのだけど それまでの時間経過って人によってさまざまで、、。 ただね、今という時間の中の出 …

今日の教訓

「人生は山を登るのみ」 様々な状況の中でやっとここまできた。 と思えても次から次と新たな出来事に遭遇する。 人生においての頂上などないのかも、、、。 素晴らしい景色が目の前にあっても、実はまだまだ違う景色もあって 「もっ …

期待外れなの?

学校、会社、家族、友達、恋人など人との関わりの中で 少なからずとも「期待」はあるものかもしれませんね。 さて、その期待が外れたと感じた時はどうなるかな? 複雑な感情が沸き起こって、悲しみ、怒り、憎しみになることもあるかも …

今は「これでよし」

自分にかけてあげる言葉「これでよし」 その時々で言ってみる。 これって、自分をちゃんと認めていることになるんです。 目標や夢がずっと高くて「まだまだ」と言い続けるのが合う人もいるけど もし、苦しくなったりするのなら 一つ …

戦いの中で

自分の心の中で戦い続ける。 自分が追い求め掴みたいものがある。 反対する人や理解されないこともある。 大切に思うから、心配し否定するのかもしれない。 それでも、望むことなら進むのもいいと思う。 あなたの本当の気持ちはあな …

弱音はかっこ悪くない

弱音は吐かない!そう思っていたことがある。 ネガティブなことと捉えられがちだけど、本当は吐いてもいいものだと思う。 いつの間にか「強くなければ」「弱音はかっこ悪い」「弱いことの象徴」 と自分に植え付けていた。 だけど、心 …

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