今日はお気楽な話です。

一つ一つのことに集中していると脳に重みを感じたりします。
これは私だけかもしれませんね。

そんな時は「逆立ち」することを最近覚えて体内の循環をよくしています。
これも気もち程度ですが、、、。

そしたら、なんと!ちょっぴり逆立ちしたまま腕立て伏せが出来るようになっているではありませんか!
決して筋肉女子を目指してはいませんし、男性からしたら引いてしまう話かもしれません。

それでも、正直 嬉しいんです。
積み重ねってすごい。と たわいもないことに喜びを感じた夜なんです。

リラックスできることを見つけて、やり続けてみると意外な発展があるかもしれませんね。

逆さまになる /8月のブログ