ある会話の流れで、逆立ちの話が出ていて、、、

不意にやってみたくなったから、逆立ちしてみました。
壁がないと出来ないのだけど、
ほほーっ、まだまだ出来るものですね。

1分も持たなく頭に血は登るけど、なかなか面白い。
これが意外に、頭がすっきりするんです。

なんで?と思って調べてみたら

重力に逆らうことで、全身の諸器官の働きが活発になり
ホルモンの分泌や血行が促進されて、
アンチエイジング効果ストレス解消、疲労回復
などの影響があらわれる。と記載してありました。

 

そう、なぜやりたくなったかというと、
運動不足と肩こり、なぜかスッキリしない脳内物質を感じて
不意にやりたくなったんです。

これ、癖になりそうです。
うん、うん。逆立ちいいです!

その前にはちゃんと柔軟体操もしましたよ。柔軟体操は得意なわたしです。