3月も過ぎ4月に入りましたね。
皆さまにとっても、素敵な一日であったことを願っております。

振り返ってみても3月は大きな意味のを持たせてくれたようにも思います。
ウダウダ、ダラダラと過ごす間もなく、、、。
ということで、今日の午前中はたっぷりとウダウダ、ダラダラと過ごさせていただくことに。

動き始めるとなんだか重ーい感じもするけど
もう一度、振り出しからといったイメージになる。
進み続ける、動き続けるもヨシだけど、何度も振り出しに戻って気持ちを引き締めたくもなる。

瞑想や絵を描くことも落ち着くけれど
身体と心ごと力を抜くこともいい、と思えたりする。

振り返りながら、ありがとうを大切にしたい。