自分にかけてあげる言葉「これでよし」
その時々で言ってみる。

これって、自分をちゃんと認めていることになるんです。

目標や夢がずっと高くて「まだまだ」と言い続けるのが合う人もいるけど
もし、苦しくなったりするのなら
一つひとつのことや日々の出来事に「これでよし」をたくさん言ってみる.
いつの間にか気持ちも楽になってきたりする。
そして、気が付いたらちゃんと前進している。

今は「これでよし」なんです。
積み重ねていけば、目標や夢は目の前にみえてくるから。