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渇き

これから夏に向けて特に”水分補給”は欠かせなくなります。 しっかりと”ゆとりを”をもって補いたいものです。 そう!そして心も乾いてしまわぬように、、、。 「枯渇」していると感じていることが悩みの原因にもなりますからね。 …

一生懸命と頑張るは?

口にするのに少し抵抗感を感じ始めた言葉。 我武者羅に頑張ってきた気がするけど、 体調を崩してからどうも違和感を感じる。 安易に口にできない気がしている二つの言葉。   「一生懸命」、、、命がけで事に当たる。 語 …

気分を変えて

今日はたっぷり時間を使って 体を休めることに、、、 好きな音楽を聴き、部屋を片付け、どこに行くでもなく こんな日があってもいい、ゆっくりゆっくりと時間も流れていたように感じる。   皆さまの時間もたまには緩やか …

共に暮らす

夫婦っていいな。と思えたことがありました。 夫婦の形も今やいろいろですが 何年も一緒に暮らしていると周りの人が知らない「いいところ」も夫婦ならでは見えてくるのかもしれない。 育った環境が違えば、モノの考え方や受け取り方も …

何しよっかな?

ダイエット、食生活改善、健康づくりの運動、スキルアップのための勉強、 様々な目標設定に応じて「継続」=「習慣化」が必要なことってあるのですが 21日間、66日間(新説)続けると「習慣化」される言われています。 日数で考え …

夢か現実か幻か

今日は寝ているときに見る夢について書いてみます。 最近も気になる夢をよく見ます。 目覚めた時に何とも言いようのない感覚で印象深く気になるときは、夢について調べます。 蟹、相撲取り、鯉、鏡など 蟹もすごく好きでもない、相撲 …

雨の日の30分

少しの時間でも来てしまう。 立ち止まり考えたい時に寄りたくなる場所です。 雨の日だけど、やっぱり気持ちがいいし落ち着く。 今日は少し違う角度から撮ってみました。 柳の木も優しく揺れてる。 「ありがとう。」という気持ちにな …

人生の体感速度

車の速度は、だいたいペダルの踏み具合で分かります。 だけど、見える景色によって体感速度って変わるんですよね。 広く単調な景色の中は、実際の速度より遅く感じたり、 狭い道や街中は速く感じるでしょ。 視覚による刺激によって感 …

極上の趣味

「極上ライフ おとなの秘密基地」~テレビ愛知~ たまに録画して見る番組の一つです。 趣味の世界にはまり込む大人たち。 注ぎ込むもエネルギーも半端なく、見ていて気持ちがいいほどです。 いつか、私も趣味に時間をたっぷりと費や …

三つの感情

ネガティブな言葉ですが「妬み」「そねみ」「ひがみ」 こんな感情を抱いたことはないですか? あまり認めたくない感情だけど、どれも人を対象にした自分自身の感情。 「妬み」人を羨ましく思い悪意を抱いてしまう。 「そねみ」人を羨 …

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