豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

心のつぶやき

あなたの杖

2017年1月15日

今日、友達とお茶をしていた時の話ですが 「私は杖になりたい。」と言っていました。 例えば、立てない人がいたら力を使って立たせてあげることは出来るけど もし、その人に自ら立ち上がろうとする意志があったり、その能力を持ってい …

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視線の違い　

2017年1月14日

同じ場所でも人によって まったく別の景色を目にしていて、、、。 「わー♡可愛いー。雰囲気あるよねー。」 って私の前を歩いていた3人組の女性の声が聞こえてきた。 なになに？と視線を向けると、確かに赤い灯篭って白い景色に彩り …

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眠りの中で

2017年1月10日

ゆっくりと 眠れるってすごく大切なことだと感じる. 温かな布団に包まれてすーっと眠りに入る。 あたり前のようだけど、心のバランスをとるためにはとても大切なこと 「健やかな眠り」ってあまり気にしてなかったけど 誰かがいてく …

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流れるように

2017年1月9日

魂に響く歌を、、、 「光と影、緊張と暖和、この差により音楽はいきいきとする。」byヘルベルト　ブロムシュテット 人生もまたそうなのかもしれない。 色んなことがあって、輝きを見出せるのだと信じてる。 会いたいときに誰かに会 …

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音と気持ちのすり合わせ♪

2017年1月7日

2017年1月のお題２くれたけ＃55） 「チカラウタ」 好きなアーチストはいますが、日常的によくやっていることは 心境に合った音楽を選ぶことが「セルフコントロール」につながっています。   You tube 検 …

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何を選ぶ？

2017年1月4日

エネルギー源 自己肯定に加えることによって効果が上がることがある。 視覚から与えられるもの、聴覚から影響を受けるもの、掲示されることで見出せること それそれの状況や心境によって組合わせることで、落ち着いたり元気になれるこ …

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新年あけましておめでとうございます。

2017年1月1日

歩き出すことも、休むことも、必要だから．．． いつだって優しく包み込む温もりがあるはず。

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2017年大胆な予言(;’∀’)

2016年12月26日

12月のお題２（#54） 大きく出てみた結果！こんな一年を過ごすでしょう。(o^―^o) 今の私だからできることをしっかりと認識して、 人が少しでも笑顔に過ごせるようなキッカケになればいい。 そして、共に気づきがあればい …

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私にとっての2016年

2016年12月26日

12月のお題1(くれたけ＃53） ざっくりですが、精神面で学ぶことが多かったように思います。 まるで「浦島太郎が玉手箱を開けちゃった後!!!」のように数年分の変動と心境の変化が激しく 物事の受け取り方が大きく変わってきて …

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光と闇

2016年12月22日

仕事や私の実体験から書かせてもらいます。 「恐怖」との闘い 不登校、いじめ、ストーカー、〇〇恐怖症、病気、人はさまざまに抱える「恐怖」がある。 物事の考え方や思考の転換をする事も欠かせないのだが、 環境や人が複雑に絡み合 …

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