豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

心のつぶやき

流れ星

夜空を一瞬にして通り過ぎていく 一瞬のうちの願い事 一瞬のうちの出来事 もう一度、と願ってもそう簡単には姿を見せてくれない。 今起きている様々なことも 流れ星のように一瞬一瞬で過ぎていく 心だけが取り残されたりもする。 …

こもり月

6月はこもり月 仕事と用事がない限り家から出ない。 ふらりと思い付きで遊びに行くこともしない月を過ごしています。 なぜって?そんな気分だからです。 気になる本を買ったり、家にある本や資料を読み返したり、 のんびり気分でま …

ごきげんよう

とある場所で「ごきげんよう」と挨拶を交わすところがありました。 私にとっては、何とも言い慣れない言葉でしたが “郷に入れば郷に従え”ということで、少々恥ずかしいような感覚になりながら 「ごきげんよ …

半歩で一歩

何かに気がつき、ものの見方や捉え方が変わっても また、過去に味わった感情が呼び起こされることがある。 せっかく気持ちが安定してきたと思ったのに、、、 そんなふうに感じてしまうことがあるかもしれません。 とは言え、その時そ …

筋トレー脳と心ー

「今、ここ」「今を生きる」「今」 という言葉は聞いたことがあるかと思います。 私も使ったりすることはあります。 しかし、人間の思考が優れているがゆえに一日の中でも繰り返し 「過去」や「未来」に思いをはせていることが多かっ …

幸せの場所に浸ってみる

夢や希望を抱いているなら 掴んだ時のイメージに浸ってみることはとてもいいこと。 楽しくなってくるし、ワクワクしてくる。 途中で諦めてしまいそうになった時こそ想像してみる。 遠慮なんていらない。 夢や希望は色あせたりはしな …

いつかは きっと

ありがとう。とか 申し訳ないな。とか 人への想いは理論立てて学ぶものでもなく 自分自身の素直な感情や気持ちを受け止めながら ある時、不意に湧いてきたりするものかもしれない。 周りから見たらヒヤヒヤするかもしれないけれど …

冷やかな

寂しい思いをさせるかも 悲しませてしまうかも なんだか心配だから そんな思いの優しさの中に 離れないようにさせてしまうことがある。 意を決して、手を出すことも口を挟んでしまうこともやめてみる。 罪悪感の様なものがやってく …

のんきな達人

一つずつ何かしら人は学んでいるのだから その時その時で十分なのにね。 不意に次なる課題は舞い込んでくる。 「あらあら、次は何を学ぶんでしょうかね」 なーんて呑気なほどに迎えられたら 「学びの達人」って言っていいのかも。 …

喧嘩はしたくない

喧嘩をせずに、いつも穏やかに過ごしたいと 多くの人は望むことだと思うけど、 喧嘩が出来るというのは、少しでも気が許せている証なのかもしれないですよね。 今繋がっている人とは喧嘩ばかりでも 心の何かを現わしているはずで そ …

1 2 3 49 »
ご予約カレンダー

最近の投稿

予約カレンダー

2018年6月
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2018年5月

加藤真実のブログ

PAGETOP