豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

くれたけ課題

目覚めたら新しい能力が、、、(#86)

4月くれたけお題-2 『今朝、目覚めたら 新しい資質や能力が1つ備わっていました。それはなあに?』 相手の語る状況が映像化して感情も飛び込んでくる。 浄化作用もセットでね。 もっと感じたいと思ってるからかな。 &nbsp …

元気というテーマがきたなら(#85)

くれたけお題4月-1 普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法を教えてください。 気持ちを整えてリフレッシュする方法は状況に応じて幾つかありますが、 「元気になれる」とくれば、、、、 好きな音楽を聴きな …

理想の親#84

3月くれたけお題-2 あなたの「理想の父親、母親像」を教えてください。 うわーっ。なんだか心が痛みます。今だから言えること。 私の理想の母親像は「肝っ玉母さん」 時間に追われず、世間体に惑わされず、自分の価値で縛らず。 …

どんなことに気を付けますか(#83)

3月くれたけお題-1 「新しい職場(クラス)になりました。あなたはどんなことに気を付けますか」 そうですね。新しい環境にもよりますが、なんとなく全体の雰囲気を見ながら、 先ずは近くの席や関りが多くなりそうな人から、馴染め …

見えなくても大切なもの(くれたけ#82)

お題2月‐2 「見えないけれど一番大切なもの」を教えてください。 順位はつけがたいけれど、大切にしたいと思っているものの一つ それは「今ここ」です。 見えてるようで見えていなかったり、 見えないけれど実感することもある。 …

あなたの自信 (くれたけ#81)

お題2月‐1 あなたの持っている「自信」を教えてください。 自信を持って、、、と言葉をよく聞くけど。 さて、私の自信は と問われると。 失敗は怖いし嫌だけど、いつも頭の片隅には 「やってみなけりゃ、わからない」があること …

ごめん、ありがとう、

もし、誰かを傷つけたり、誰かを傷つけたと思うなら。 傷つけたことをごまかし続ける人と、素直に「ごめん」って謝ってくれる人と どちらを受け入れることができるだろう。 私は後者の方かな。 仕事、恋愛、親子、夫婦、友達の関係で …

威圧的な物言いとビクビクさん

管理、教育担当の彼女はちょっと物言いがキツメ。 新人さんは、まじめで素直なちょっとスローペースさん。 あるとき新人さんは無断欠勤してしまったそうです。 翌日、連絡が取れた時に 「仕事ができないから、いらない子なんだと考え …

身体、心、フトコロが寒い時(#80)

1月のお題ー2 「寒い日の楽しみかたを教えてください」どんな解釈でもOK 身体が寒い時の楽しみかた、、、 とにかくストーブの前で体を解凍する。 ただし、たまに気が付くと低温やけどしてるから注意が必要。 くるくる体の向きを …

2018年こんな一年に(#79)

「予言、私の2018年はこんな一年になるでしょう」 1月くれたけお題‐1 今年はとにかく忙しいくしている。 お休みは気まぐれ、 不意にどこかに出かけたり、遠出したりしちゃうかも。 きっと、おみくじ当たってる。 「さびしさ …

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