豊田市・名古屋・岡崎市の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 豊田支部】加藤真実公式サイト
加藤カウンセラーのブログ

感覚

心の中の優先順位

大切なものの中にも優先順位がある。 生活の中でやるべきことの優先順位があるように 心の中もあるんだよね。 パートナーや親子の中でも全く異なったり 若干、同じような感覚だったりする。 仕事、子育て、パートーナー、自分 どれ …

だから一緒にいる

人は一人では生きて行けない。 だから、一緒にいる。 だから、出逢うことができる。 だから、繋がってる。 人には必要な別れがある。 だから、巣立つことができる。 だから、大切な存在を知ることができる。 だから、人であること …

心の底に

心の中に熱い想いがあるのに ちょっと手が届かないような気持ちがよぎってしまったら なんとかごまかそうとしてしまう。 でも、どんなに覆いかぶせても、横道に逸しても ごまかしきれない。 真正面から熱い想いを感じれば、少しずつ …

生きづらさってどこから来るの

個性が強い感じの人 人と合わせ過ぎてしまう人 自分の意見が強く出てしまう人 敏感に感じてしまう人 様々な人の中にあるのかもしれない”生き辛さ” ”へんてこ”なところもある私自身も感じたことはある。 そんな話をしていたら「 …

話すこと

話すことって、やっぱりいいものだと思う。 いろいろ考えたり、感じたり、見つめ直すことは自分の中でもできるけど ちょっと違った角度から見解することも必要だったりする。 客観的な意見をくれる人であればあるほど”ハッ”っと気づ …

目覚めたら新しい能力が、、、(#86)

4月くれたけお題-2 『今朝、目覚めたら 新しい資質や能力が1つ備わっていました。それはなあに?』 相手の語る状況が映像化して感情も飛び込んでくる。 浄化作用もセットでね。 もっと感じたいと思ってるからかな。 &nbsp …

落とし穴は自身の中にあるのかも

4月、新たな環境でのスタートとなった方も多く 朝、希望に胸を膨らませながら家の扉を開ける。 一方では、同じ環境で継続的な中でのスタートとなる方もその数〇倍はいらっしゃる。 様々な状況で行き詰まりやイライラ、怒りや胸が苦し …

元気というテーマがきたなら(#85)

くれたけお題4月-1 普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法を教えてください。 気持ちを整えてリフレッシュする方法は状況に応じて幾つかありますが、 「元気になれる」とくれば、、、、 好きな音楽を聴きな …

漏電を防ぐ

人にはエネルギーと言われるものが存在し、 それを活力とか行動力とするなら 果たして、それは無限なのか。 充電とか休養と言った表現があるように私は有限のように思う。 持続性を持たせたり、エネルギーを高めるためには なるべく …

幸せになって、、って

時おり思い出す。 友達とかに言われた言葉を、 「幸せになってほしい」って、、。 嬉しかったような複雑だったような気がする。 えッ!不幸に見えるの?って思ったこともあるのだけど、 当の本人は至ってそうは思っていなくって、、 …

« 1 2 3 15 »
ご予約カレンダー

最近の投稿

予約カレンダー

2018年4月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
         
2018年3月

加藤真実のブログ

PAGETOP