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加藤カウンセラーのブログ

感覚

何層にも重なる色

「人には様々な人生の歩みがある。だから、その人だけの織りなす色があるんだよ、 それって、どんな色合いでも素敵だと思うの」 そう言われて、はっ!と目が覚めた。 起きた瞬間は誰と話していたか覚えていたのに、 言葉だけメモして …

褒められるとうれしい”ツボ”

人にはそれぞれ「笑いのツボ」があるように 「褒められるとうれしいツボ」がある。 私は車のことを褒められると、かなり嬉しいことに気が付いた。 昔から、たまに言われることはありましたが、 やっぱり嬉しさのツボがここにあるよう …

写経を初体験したのですが、

のんびり帰ろうと朝から決めていた今日。 以前ブログにも書いた、気になる人「和尚さん」この方のお寺が近いはず、 ちょっと足を延ばして参詣してきました。 そして、案内板の中の「写経」の文字が気になり体験させてもらったのですが …

つむつむ

小さなころから、積み上げることに 楽しさや喜びを 自然と感じられたのでしょうかね。 積んでは崩れ、積んでは崩れ、 積み木やブロック、ぬいぐるみやゲームでも 積み上げたり、一部を崩したりして楽しむ。 ここには満足感や達成感 …

終わりと始まりを迎えるサイン

人が変化を迎える時に、始まりや終わりの分岐点がある。 そのサインはいつでもどこにでも転がっている。 気か付かないのは、素直な心が何かに覆われてしまっていたり ごまかそうとする事柄があるからなのかもしれない。 覆っているも …

以心伝心

敢えて言葉にしなくとも 文字や形にしなくとも 伝わる ”心や行動”がある。 仕事,スポーツ、プライベートの中で感じたことがあるのではないでしょうか。 目上の人や仲間や好きな人と先入観なしで関わっていると、 お互いが言わず …

身を置く場所

将来のイメージを想像して、、、。 と言われても、なかなか想像しがたい場合もあるかもしれません。 そんな時は、身近な場所や情景の中で見つかるかもしれませんね。 「羨ましい」と思うのではなくって、 「あゝこんなふうになろう」 …

あなただけが持っているもの

誰のものでもない、自分だけが持っているもの、 それは自分自身の中にある。 苦しみから抜け出そうと、手を伸ばす勇気がある。 傷つきながらも、人への優しさがある。 転んでも立ち上がろうとする、力がある。 目の前の壁を見つめな …

距離を置く

親しい間柄、恋人、夫婦でも 楽しい時期もあれば、喧嘩もあったり、なんだかシックリこないとか いろんな時間があるのでしょうね。 お互いが歩み寄ろうとしていれば、 どこで歯車が違ってしまったのかな? 自分や相手の気持ちがどこ …

緊張感

「緊張感」は嫌われものなのでしょうか? 過度に感じる場合は、不安、焦り、パニック状態などに 陥りやすいかもしれません。 だけど、程よい「緊張感」は欲しいものです。 私の感覚として、程よい緊張感には集中力が高まることがあり …

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