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見えるもの

今は「これでよし」

自分にかけてあげる言葉「これでよし」 その時々で言ってみる。 これって、自分をちゃんと認めていることになるんです。 目標や夢がずっと高くて「まだまだ」と言い続けるのが合う人もいるけど もし、苦しくなったりするのなら 一つ …

戦いの中で

自分の心の中で戦い続ける。 自分が追い求め掴みたいものがある。 反対する人や理解されないこともある。 大切に思うから、心配し否定するのかもしれない。 それでも、望むことなら進むのもいいと思う。 あなたの本当の気持ちはあな …

弱音はかっこ悪くない

弱音は吐かない!そう思っていたことがある。 ネガティブなことと捉えられがちだけど、本当は吐いてもいいものだと思う。 いつの間にか「強くなければ」「弱音はかっこ悪い」「弱いことの象徴」 と自分に植え付けていた。 だけど、心 …

幸せ恐怖症

ある時、気づいたこと 「幸せ恐怖法」だってことを 人は悪い予測は比較的簡単に想像できる。果てしない想像力で、、、 一方、幸せについてはある一定のところまでは予想はできるものの それを超えることについては想像しがたい。 過 …

変えるために

変えるために 何に意識をする? 新しいことを身につけることが必要な時もあるけれど 本当は、もっと身近なものを置き去りにしていたりする。 変えるために、変わるために、 今持っているものに意識してみない? それは 自分という …

浮いて流されて

「流れに身を任せる」って、例えばこんな感じ? 人生が川や海だとしたら 先ずはぷかぷか浮いてみることを想像してみたんです。 やみくもにバタバタ手足を動かしても、逆流や荒波にはなかなか太刀打ち出来ない。 浮かんで流されていみ …

いくつも超えて

「最悪だ」そんな思いをいくつもいくつも経験しているかもしれない。 だけど、いくつもって、、、もう既に乗り越えてきたってことだね。 だったら、これからは いくつもいくつも「笑える」日が来る。 悲しみや怒りや苦しみは 知らな …

一枚の紙

「一枚の紙にも表裏あり」 物事の表面だけでなく、裏面もよく考えねばならない。 こんな諺を聞いたことがあるかもしれませんが 物事だけでなく、人そのものも、会話のやり取りも言えることなのかなぁー。 とぼんやり考えてしまう。 …

決心

人の想いは、ものすごい力を発揮する。 気持ちが定まるまでは、揺れに揺れて心の有りかを探し迷う。 一たび、目指すところが見えた時に、驚くほどのパワーと想いが内から込み上げてきて あらゆるメッセージも逃さない。 そして、先を …

熱き者たち

仕事先に地下鉄を使うことは、年に一回あるかないかですが、 今日はその稀な日でした。 たまにはいいものです。 心地よい揺れの中での帰り道、いろいろ考えごとをしなから 今日への感謝と 明日への活力を蓄えて 改めて、私を通して …

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