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雲に近い場所

ふと寄りたくなる場所 ずっと住む町が好きになれなかったけど、 今は、居心地が良くて少し癒される場所がある。 どこか遠くにいけなくても、ちょっとした時間に寄れるだけで 気持ちが落ち着いたりする。   なかなか時間 …

うまく付きあいたいね

ストレスって感じたくないって思うことある? あるある! やわらげる為の方法はたくさん取りあげられていますね。 スポーツ、ペット、アロマ、マッサージ、冥想、ヨガ、などもっと沢山! でもね「ストレス」も良い面があるんです。 …

迷い人

悩み迷うことは誰にでもある。 目の前に一本道があったとしても迷う。 分かれ道の前に立ちスパッと決めることができたとしても 進んだ道に迷い込むことだってある。 何度も何度も迷っていい。 諦めなければ光りさす。   …

走りました。

今日は名古屋ウィメンズマラソン2017でしたね。 みなさまお疲れさまでした。 私は参加はしていませんが、通勤途中で交通規制うっかりしてまして 急遽!交通手段を変更し、駅まで走って駅から現地まで走ることになってしまいました …

スイッチが入るとき(くれたけ#59)

3月のお題ー1 「カチ」とスイッチが入った時のことを教えてください。 んー、改めて言葉にしてみると ある一定のパターンを私は持っているようです。 それは 理想と現実のずれ、周りの人や環境に対して靄がかかったようなとき 不 …

小さな肯定感

周りの人が気が付かなくても ちゃんとみんな進んでる。 受け入れられていないと感じることがあるかもしれない。 それでも、なりたい自分、やりたい事を諦めないでほしい。 時には客観視して違和感を感じることは軌道修正したり、 他 …

広い空間

たまにはこんな場所に身を置くのもいいです。 ひたすら広い空間で抜け感が気持ちいい! 春、夏、秋は素晴らしい景色で訪れる人を迎え入れてくれる。 空と大地 何度も深呼吸を繰り返してしまう...。 冬は少し色薄だけど、静けさと …

時計の針

一日24時間 時間が足りないと感じるときと、丁度いいと感じるときがあります。 何年か前は、慌ただしく過ごし「時間に追われている」 そう感じることが多かった。 焦りさえ感じてた。 時間が足らなければ、睡眠時間を減らせばいい …

あなたを映す

人によって態度が変わっちゃう。そんな人を目にすると ”ドキッツ ”とする。 私もそんな風になってないかって? 誰に対しても変わらない、表情だけでなく言動からも 相手を尊重する振る舞いは心の余裕さえ感じたりします。 また、 …

笑顔の意味

指導する側でも教えてもらう側でも 笑顔がある環境というのはとてもやり易く、緊張感やこわばった表情が少し緩みます。 笑顔または微笑みの中には、「受け入れますよ。」「受取りますよ。」といったような 意味合いが含まれている気が …

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