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出来事

やりたいことがわからない時

やりたいことがわからない。 好きなことがわからない。 そう悩むことってあるよね。 周りの人はみんな、やりたいことがあったり、好きなことがある。 キラキラしている。私は、、、どうなの? 焦るよね。 人それぞれで言えることは …

日のひかり

今日もいい天気。 眩いばかりの光と気持ちがいい空気。 日の光が背中を押してくれるようにあたたかい。 笑顔で溢れますように。  

感覚が鈍る

手が鈍る。 久しぶりに、鉛筆を握ってみたものの、 あれっ。なんか変。描けない。 感覚が鈍っるってこんな感じなんですね。   物事も同じで、感じ取る感覚、聞き取る感覚、動かす体の感覚も 間を空けてしまうことで鈍る …

三日月の夜

昼間暑かったのに、夜は涼しい 今日は三日月、星は見えないけど 静けさの中に虫の声が聞こえるやさしい夜です。   そっとそっとすべてを包み込んでくれる。 お疲れさま、頑張ってね、楽しんでね、泣かないでね、、、 そ …

友達と一緒に行きたいお店(くれたけ#63)

5月くれたけお題―1 「県外から遊びに来てくれたお友達と食事をしたい場所。」 「山cafe」 友達と一緒にゆっくりと過ごしたいお店です。 山cafe は他にもあるみたいですが、ここは豊田市の山の中にあるカフェ! 周りの環 …

よこ顔

右側の表情、左側の表情 ほとんどの人は左右非対称と言われていますが どちらが好きですか? ちょっと鏡を覗いてみません? 右半分は、よそ行きの顔、、、社会的であったり理性的な表情となり、 生活環境や人生の経験によって変化す …

痛すぎる言葉

誰もが繊細な心を持っているから 何気ない言葉でも、ひどく傷ついてしうことがあります。 でも、どうして傷ついてしまうのか? ここでは、相手がどうしてその言葉を放ったかは問題ではないんです。 受け取った自分がその言葉をどう解 …

虹がかかる日

心も体もいっぱいにして 泣いたり、笑ったりできる 感情さえ忘れてしまうほど 頑張り続けている。 それでも、まだ頑張ってしまうんだね。 一人ではないことをわかってはいるけど みんなも大変だからと、だれよりも背負い込んで ど …

欲がなくてもいい

貪欲でない歩み。 とても楽しそう。 否定的なことを言う人もいるけど、気になどしていない。 今を十分に楽しめるように過ごしている。 はるか未来のことは明確ではないけど 少し先を見つめて今を生きている。 そして、この先も今を …

静かに受け入れたくなる

気持ちが乱れているんだなーと感じたりする。 静かに受け入れたいときがある。 冥想方法もいろいろですが 「無」に焦点を置く。 「全ての音や感覚」に意識する。 「自分の感情」に意識を向ける。 どの方法でも、呼吸を整えて体内の …

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