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出来事

心の矯正

体のゆがみを矯正するように 時として、心の中も矯正をした方が気持ちがいい。 人によっては歪みのパターンも変わってきます。 私の場合は 「べき思考」~しなくてばならない。~すべきだ。が自分を追い詰めていたんです。 &nbs …

書き留める

手書き、携帯、PCなんでもいいから、とにかく書き留める。   「書き留める」ことの良さは、振り返り見直すことができること。 振り返れば、その時の状況や思いが素直に現れ、時間を置いて見直せば、 改めて活力が湧いて …

何年かかっても

「悩みの渦」に巻き込まれてしまうことってないですか? あーどうしよう。どうしたらいいんだろう。って 辛くなったり、苦しくなったり、どうしようもなくって、動けなくなっちゃう。 「悩む」って現状にあたふたして、 どーしよう。 …

ムダな時間

ヤレヤレ、また突っ込みが入る。 「無駄な時間,多いわ」 その通りです。 「無駄な時間」についてちょっと調べてみると 捉え方はさまざまです。 すごく簡単に表現するなら。 ①無駄なようで、それも大切な時間。 ②計画性のない時 …

色眼鏡

コンタクト生活も花粉には太刀打ちできない。「痒いんです」 だから、メガネで過ごすことが増えてきました。 目にはよくともド近眼だから、かなり印象も変わります。 私の印象が変わろうと誰も気にもとめないと思うものの、、、。 講 …

私○○恐怖症

恐怖症にも多くの症状がありますが 私自身の結果に納得しました。 「怖い」という感情はなぜ沸き起こるのか全く分からなかったのですが、 遡って考えてみれば「トラウマ」ともいえる場面が思い起こされる。 どんな症状になっているの …

言葉のリズム

会話がとても上手な人。 仕事内容によっては必要とされるノウハウですが、 なんだか相手のペースに巻き込まれているのに、 心地いいと感じられたことはありませんか? また、軽快な言葉のリズムに力が湧いてくることもあるのではない …

お客様?

昨日の出来事。 朝出かける前にシャワーを浴びようとしたのですが、ガスが付かない! イラっつとする。 業者に連絡するも「明日(今日)しか伺えないのですが」とのこと、 「遅くてもかまいませんので、今日(昨日)来ていただけない …

一生懸命と頑張るは?

口にするのに少し抵抗感を感じ始めた言葉。 我武者羅に頑張ってきた気がするけど、 体調を崩してからどうも違和感を感じる。 安易に口にできない気がしている二つの言葉。   「一生懸命」、、、命がけで事に当たる。 語 …

共に暮らす

夫婦っていいな。と思えたことがありました。 夫婦の形も今やいろいろですが 何年も一緒に暮らしていると周りの人が知らない「いいところ」も夫婦ならでは見えてくるのかもしれない。 育った環境が違えば、モノの考え方や受け取り方も …

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